Žijte jógu
ŽIJTE jógu je knížka, kterou jsem ani nevěděl, že píšu. Je to má intimní výpověď a vyznání se ze vztahu s jógou v běžném životě. Není nucením čtenáře žít jógu, ale ukazuje na možnosti, které každý z nás máme. Na podložkách se učíme pevně stát, reagovat na změnu, dýchat a soustředit se, pracovat s pozorností. Na jógové podložce to jde dobře, ale co mimo ní?
ŽIJTE jógu je inspirace a motivace to zkusit i v běžném životě. Tak to dělám já.
Jak dovnitř? Skrz dech...
Všechny techniky, které jóga a jógová terapie nabízejí, umožňují objevit základní spojení všeho v jeden celek. Pohyb na jedné straně se projeví v celém těle. Dech působí na fyzické i mentální úrovni a filosofický základ jógy pomáhá objevit sílu v přirozenosti a jednoduchosti...
celý článek
O autorovi
Václav Krejčík je známým autorem mnoha knih, videonahrávek, publikací a především propagátorem powerjógy a jógy všeobecně v Čechách i na Slovensku. Je cílevědomý a důsledný, o čemž vypovídají nejen jeho výsledky v dosaženém vzdělání, ale i neustálá snaha své vědomosti rozšiřovat.
Roku 2014 absolvoval na mezinárodní škole v Indii vzdělání RYT v rámci Yoga Alliance a v roce 2017 získal kvalifikaci trenéra jógy 1. stupně na FTVS a FF UK (nejvyšší dosažitelné vzdělání v józe v rámci ČR), čímž výčet jeho kvalifikací samozřejmě nekončí.
Má své plány a sny, za kterými od dětství krůček po krůčku jde, ale nechává volnost svému směru a pokud se jeho životní vítr pro-mění, zareaguje. Užívá si každou vteřinu života, buduje každý okamžik s láskou.
Prostě žije svůj sen.
Více o autorovi naleznete na jeho sociálních médiích, nebo webu: www.vaclavkrejcik.cz
